Da qualche mese collaboro con la Lake Fit, una bellissima palestra vista lago a Baselga di Pinè, in Trentino. Con Daniele, proprietario e personal trainer, facciamo video e organizziamo incontri su alcune tematiche psicologiche legate al mondo della palestra come la motivazione, l’autostima e il rapporto con il proprio corpo. Avvieremo presto dei corsi sulla gestione dello stress e delle emozioni basati su esercizi di respirazione, visualizzazione e mindfulness.
Da un paio d’anni è attiva una convenzione per i clienti della palestra Defant’s club. Previa presentazione del badge, il primo incontro conoscitivo è gratuito, inoltre c’è uno sconto del 10% sugli incontri successivi. Anche i figli minorenni dei clienti Defant’s hanno la possibilità di accedere all’offerta.